【買證書送智慧?】報瑜伽導師課程的條件

自身種子攪不好的話,即使課程再充實,你也只會成為一個背人家說話、討好客官的迷途錄音機。

導師課程,是教人去教人的。聽起來好蠢好合理,但現實中又是否如此發生中?

尤其近年,市場上充斥了瑜伽導師課程,而且入讀是無要求可言,每月就有幾個課程在進行中,課程廣告多的是。

潛移默化下,所以近年很多人很容易就會想到自己要讀導師培訓去「學更多」,什至是基於為搵啖飯食的念頭。
但報讀的又到底有無自身思量過?

課程標準:
我心目中理想的商業導師課程

  1. 對內:按程度去連貫結構
    個人練習調節:在已熟知的練習中學習融會基礎生理學、基礎瑜伽哲理、每班編排原則。
    (强調:報讀的是已有個人扎實的練習基礎。如果學教英文的導師課程還要教你 ABC、教揸筆,你會覺得好荒謬。)

  2. 對外:實戰控制
    學習辨析學生類型,掌握溝通技巧,套用基礎經驗和理論在任何風格和程度的班和人中。

    導師不是背稿機,哲理只是 Hard Data,每人懂的軸心理應不會有分別,如同澆水、種樹的方法就在這,真實的道理只有一個,所以重點是如何利用自己的個性和修為,柔順地向同頻的受眾傳遞這道理,才是自利利他的第一步。

    所以,所謂的瑜伽導師課程中,理應更針對各人的自身探索,學習如何如實看到自己的優缺(也即是深入一級的瑜伽練習嘛),這才是最實際、能活用、可成長的「瑜伽導師」技巧。

  3. 瑜伽老師是什麼?
    操守、心態、修養。
    教的人是誰?誰在教?教的發心該是什麽?
    這是非常重要,而且是讓你日後能持續提升的關鍵。

思考一下,這三點,是否是一個入門的「導師培訓課程」應有的內容?
報讀的是不是需要有良好的練習基礎,才能有機會通過短短 200 小時的課程開拓新視野?
到底我是不是真的癡人說夢話?

如果應為這是要求高 (?),那逆向想一下,你願意跟一個無這些基拙的人學習瑜伽嗎?

報讀資格:
什麽是實際的良好基礎?

對我來說,報讀課程的學員理應已包含以下每樣的基本認識:

  • 大部分基本式子(內外)的方法,略知動作名稱和功效
  • 已有基礎的呼吸認知和掌握
  • 有恆常練習一些簡單呼吸法及坐襌方法
  • 略有一些基礎理論的零碎片段
  • 很大概的知道瑜伽練習是為你做什麽
  • 已經自發地開始閱讀智者們的入門書,但未能完全理解
  • 略有班房外生活中的練習

你看看這幾點,現在先咀嚼一下,這些是不是只是一個恒常練習者的基本
更何況是自認為想 “深化學習” 或 “想教人” 的?

對我來說,這些是報讀導師課程的基本資格,這些零碎的知識是從年月的恒常練習和好奇心累積下來,逼不到、硬塞也無效。
是只能透過一步步的腳印,你才能得到這些漸進的變化,才能有空間去下一頁。

即使你認為是為了 “深入了解瑜伽” 才報讀課程,也理應已經累積了上述的經驗才會有「進修」的需要。
因為恒常的瑜伽課就已涵蓋了大部分。

如未達到,欠的不是課程,而是練習的時間和次數未夠,理應相信自己的踏實練習,讓效果自然從內而生才是。

需要的是每人的自身量度

每個人的厚度不同,需要不同長短的時間才有上述的大概認知是相當自然的事。不是硬性的年期可以衡量的。
而當有了上述的模糊認識,才能在導師課程/進修中有自然的順位理解。合理嘛?

所以報讀要求亦很難單一以年期去量化,更需要的是每人的自身量度。

很多 10 年 8 年的練習者是未足以上的事的,當中不少是繼續在恒常瑜伽班中踏實地練習中。
而這些看似未到 “報讀資格” 的練習者又遠比不少近年的「老師」知得還要多。真是諷一個大刺。

另一極端,是不論心性狀態和肢體狀況,有些只是剛走入現代瑜伽班或從未上過瑜伽班的人,也已有不錯的根基了。

以瑜伽班年期硬性量化的話,上了 1 年堂可遠勝 20 年的人, 20 年的人可以初學都未是啊。

而現實又有幾不可思議

因為自身量度不足,所以完成 “導師課程” 後,絕大部分人也根本只能 “知道” 零碎幾項的基礎… 是零碎的基礎… 是極零碎的基礎。💔
自身或領悟上還是在非常初始的階段,但就是一個跟上述報讀標準都仍有距離的「註冊瑜伽導師」。

我沒有貶意,只是道出每人都需要時間去領受及練習。
當幼稚園生去學中一的事時,你花 20000 小時都是浪費時間,因你沒有應有的根基逐級承托着你,那你再讀多 10 個小三、小五、中一也只會更加不明所以,是浪費時間,每讀一個更加在加深你的迷霧,加厚你成長的障礙。

人人都只能從踏實的建基中慢慢領受。

然而,因為報讀的人也只是消費者,所以證書像傳單一樣,付費後一定人人有份的。
也是當有了這垃圾「證書」的加持,”畢業” 後的迷霧人,就會帶着堆迷霧去教自己根本不明所以的瑜伽了。

買證書不送智慧的。自身種子攪不好的話,即使課程再充實,你也只會成為一個背人家說話、討好客官的迷途錄音機。

你不會真正開始到你的瑜伽

或者未是課程的問題,先不要怪責教導你的人。

報讀的人,當還沒意識到問題的根源在哪,仍然覺得是課程不夠好不夠多,而繼續不斷尋找外在的課程、不斷添加零碎又不明白的知識片段,你不會真正開始到你的瑜伽,還好意思說教人?

但當你每讀完一個,因種子未正,所以同時你又會不受控地背負着「我是 RYT 100000 / 學了XX年」的自我身份去繼續尋求(課程)學習…
那請問一下,你覺得要怎樣的方法,才可以令這些自覺有經驗和證書的人能踏實地重新出發,由頭練起?

不論什麽原因令你想教人,要明白教瑜伽是以人教人,資格不限於你浪費過幾分錢的爛紙上。

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梵文 Sādhanā 是修持的意思,持續修改言行。 瑜伽是一輩子的修持。

Carmen Lam
林嘉儀

金 / Auntie Gold,1981 年香港生。婚了,家有兩只貓咪。
這網是舒發的治療室,分享瑜伽觀的基礎,寫一下常見的瑜伽問題、生活雜項。
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