Personal 生活

Prana Yoga HK 般那瑜伽工作室 – 這個地方

瑜伽不是「我」的,你來認識的不是「我」,而是認識自己。 Logo - Om 唵,是你的原本振動; 名字 - Prana 般那,是很深很廣的層面,也即是你整個生命形態。 Prana Yoga 般那瑜伽工作室,是「本來就這樣」的寓意。

愛女 – Zugar Chen 這一生

愛是有條件的。愛,想牠/他/她天天都在,想牠永遠不會變,愛令放手很痛; Compassion,比愛寬大,會為牠決定最應該的事,能不加思索的放手。

【寒舍】家居裝修就是空間管理 Space Management

這次是十幾年內第 3 次的整個空間裝修,及一向有看室內空間有關的雜誌,可能都是我喜好之一吧,所以多少有個人的取向和微薄的心得,這篇文章就分享一下。

【Expressive Therapy】社會說:他比我有錢是我的錯。

Victor 跟我的個性就像同一個人,他是男裝的我,我是女裝的他,所以我們相識不久就走在一起。然而,有些事影響了我很長很長時間,真的很長。對你們來說可能很無聊,但我相信每人心中很深處那些未能解的結還不是一堆無聊事而起?而這曾經是我的。

Self Branding 個人品牌這回事

例如是瑜伽練習者,現在的狀況是有些老師 / 人仕 為求突出,便以越高難度越嘩眾取寵的拍攝方法為目標,前彎身子不夠,要不斷起勢對摺;只推廣倒立的; 倒立不夠還要單手變形倒立的;什至有些人越穿越少,在床上做所謂的開腿示範等等。在宏觀角度看,個人應為現在這個不健康的程況
梵文 Sādhanā 是修持的意思,持續修改言行。 瑜伽是一輩子的修持。

Carmen Lam
林嘉儀

金 / Auntie Gold,1981 年香港生。婚了,家有兩只貓咪。
這網是舒發的治療室,分享瑜伽觀的基礎,寫一下常見的瑜伽問題、生活雜項。
小組瑜伽班|教室在中環

Prana Yoga HK
般那瑜伽工作室

每月小組班、工作坊或特別班。