瑜伽是生活的減法
我有很多事由開始學習瑜伽的第一天到現在也未有能力完全轉化，也因為還是本性難移所以我一直在練習中。 每天起床至每天返回床上，每天所有事都是我的 Sadhana。
教導是雙向的
我的分享在線上和線下都有，能遇上的人可以從我的分享中取得一二我就是那一刻的老師，僅此而已。
「瑜伽老師」不是一份職業，不是一個招牌，你是這個角色與否是人家定的，也要看合適對像，這不是自己說了是的一件事。
不喜歡把練習年期掛於口邊
當自己清楚知道在德性上還是這個模樣，還是一直重複犯錯，可以量化的練習年期是一個非常慚愧的數字。 到目前我還是一個瑜伽初學者。
歷練的深淺不是用數字就能表示，每人心中自有不同的呎去量度，自有眼睛去看。
瑜伽行者不是完美的
個人覺得琢磨的過程中不用把拙事藏得太密，否則這不是努力製造另一個「我」於人前？ 我喜歡網絡帶給我生活上的方便，同時當我把自己都放在網絡上時，我不想裝起一副殊聖的形像，做得人前人後兩副德性，這樣做很無聊，何必自製多個障礙在自己的瑜伽路上。
你眼中林嘉儀是個怎樣的人是你的事，我在意的是你在網絡上和現實生活上認識的這個人都是同一人，最低限度線上線下不會有翻天覆地的落差？
