我的練習不在瑜伽墊上

Carmen Lam

瑜伽是生活的減法
我有很多事由開始學習瑜伽的第一天到現在也未有能力完全轉化,也因為還是本性難移所以我一直在練習中。 每天起床至每天返回床上,每天所有事都是我的 Sadhana。

教導是雙向的
我的分享在線上和線下都有,能遇上的人可以從我的分享中取得一二我就是那一刻的老師,僅此而已。 「瑜伽老師」不是一份職業,不是一個招牌,你是這個角色與否是人家定的,也要看合適對像,這不是自己說了是的一件事。

不喜歡把練習年期掛於口邊
當自己清楚知道在德性上還是這個模樣,還是一直重複犯錯,可以量化的練習年期是一個非常慚愧的數字。 到目前我還是一個瑜伽初學者。 歷練的深淺不是用數字就能表示,每人心中自有不同的呎去量度,自有眼睛去看。

瑜伽行者不是完美的
個人覺得琢磨的過程中不用把拙事藏得太密,否則這不是努力製造另一個「我」於人前?
我喜歡網絡帶給我的方便和娛樂,但同時當我把自己都放到網絡上時,我不想裝起一副殊勝的形像,做得人前人後兩副德性,這樣做很無聊,何必自製多個障礙在自己的瑜伽路上。

你眼中林嘉儀是個怎樣的人是你的事,我在意的是你在網絡上和現實生活上認識的這個人都是同一人,最低限度線上線下不會有翻天覆地的落差?

我的瑜伽傳承和訓練 Lineage & Training

Tantra Yoga, Yoga Psychology & Applied Yogic Science

密宗瑜伽|瑜伽心理學|瑜伽應用科學

我有過 3 位對我影響很深的老師 / Mentor 。「傳承瑜伽是你的責任」都是他們給我的說話。

真正認識瑜伽後,我的改變、對生命的認知等,不是三言兩句能表達出的事,總之,我只想簡簡單單做對的事,只想好好學瑜伽。
我不知道這生能走多遠,也不確定下一步去哪,只是,在一路走的過程中能把我的所知分享到給緣合者,也應該算是對的事。

生活

和 Victor 是因為攝影而認識的,那是 2007 年。
數年後我們一起創辦了相機帶品牌,不是很大眾的產品但這小玩意帶了我們的意念到世界不同用家的手中。生意一直維持至今的,只是近年我的個人方向轉變了,精神都著重花在自己和瑜伽練習上,所以鮮有提及。

Carmen Lam